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Tiffany Chen - Schritt-für-Schritt Tai Chi
17,49 €
Als tägliches Ritual, das von Millionen Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird, bietet Tai Chi eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Die sanften, fließenden Bewegungen schärfen den Geist und stärken den Körper, reduzieren Stress und erhöhen die Flexibilität. Regelmäßiges Üben kann helfen, den Blutdruck zu senken, chronische Schmerzen zu lindern und den Schlaf zu verbessern. Wenn Sie ein Sportler sind, werden Sie feststellen, dass Tai Chi Ihre Konzentration und Ausdauer verbessert. Aber um das Beste aus der Tai Chi Praxis herauszuholen, ist eine fachkundige Anleitung von Anfang an der Schlüssel. Ebenso wie die Fähigkeit, Abschnitte zu wiederholen, bis sie zur zweiten Natur geworden sind. Die internationale Kampfkunstmeisterin Tiffany Chen lernte diese 60 Bewegungen umfassende Yang-Form von ihrem Vater, Großmeister William C.C. Chen. Ihr Fachwissen und die einzigartigen Eigenschaften dieser DVD machen sie ideal für Anfänger oder andere, die ihre Praxis verbessern wollen.
Besondere Merkmale:
- Lernsegmente mit Endlosschleifen-Option, komplette Form mit Dual-Audio-Tra
- James Wvinner
- E
- Tiffany Chen
- Aspect Ratio 16:9
- English
- 1
- 2
Tiffany Chen - Schritt-für-Schritt Tai Chi
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Als tägliches Ritual, das von Millionen Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird, bietet Tai Chi eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Die sanften, fließenden Bewegungen schärfen den Geist und stärken den Körper, reduzieren Stress und erhöhen die Flexibilität. Regelmäßiges Üben kann helfen, den Blutdruck zu senken, chronische Schmerzen zu lindern und den Schlaf zu verbessern. Wenn Sie ein Sportler sind, werden Sie feststellen, dass Tai Chi Ihre Konzentration und Ausdauer verbessert. Aber um das Beste aus der Tai Chi Praxis herauszuholen, ist eine fachkundige Anleitung von Anfang an der Schlüssel. Ebenso wie die Fähigkeit, Abschnitte zu wiederholen, bis sie zur zweiten Natur geworden sind. Die internationale Kampfkunstmeisterin Tiffany Chen lernte diese 60 Bewegungen umfassende Yang-Form von ihrem Vater, Großmeister William C.C. Chen. Ihr Fachwissen und die einzigartigen Eigenschaften dieser DVD machen sie ideal für Anfänger oder andere, die ihre Praxis verbessern wollen.
Besondere Merkmale:
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