Trevor Reznik ist ein Drehmaschinenbediener, der an Schlaflosigkeit leidet und seit einem Jahr nicht mehr geschlafen hat. Langsam beginnt er an seinem Verstand zu zweifeln, als immer bizarrere Dinge bei der Arbeit und zu Hause passieren. Verfolgt von einem deformierten Mitarbeiter, von dem niemand zu glauben scheint, dass er existiert, und einem ständigen Strom von unentzifferbaren Post-It-Zetteln, die er immer wieder auf seinem Kühlschrank findet, versucht er zu untersuchen, was ein mysteriöses Komplott gegen ihn zu sein scheint, und verwickelt dabei zwei Frauen in seinen Wahnsinn.