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Pilates can transform your body in a way no gym equipment can match. Filmed on a breathtaking location overlooking the Pacific Ocean, this dynamic beginner’s workout is designed to maximize calorie burn while teaching you the basics of Pilates. With a combination of Pilates-conscious cardio and mat Pilates, this sequence uses the principles of control, concentration, precision, centre, breath and fluidity to help you sculpt a new shape. The gentle, low impact exercises will strengthen and tone your whole body to develop a slimmer, leaner bodyline.

studio:

Anchor Bay

Zertifikat (UK):

Originalton (Sprache):

English

Anzahl der Discs:

Region (Ländercode):

Element: Pilates Weight Loss For Beginners

Name: Element: Pilates Weight Loss For Beginners
Brand: Anchor Bay
SKU: 10047554
Price: 9.49 EUR
Availability: OutOfStock

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